2025/09/08
🍂 秋天必做清單:5 件讓生活更有儀式感的小事

9 月到了,也代表夏天的蟬鳴逐漸消退,秋風吹起,帶來涼爽與寧靜。這是一個適合慢下來、重新調整步調的季節。如果你覺得生活總是太快,不妨透過一些小小的儀式感,讓秋天成為一年裡最有溫度的時光,這次摩編幫大家準備了 5 件必做的小事,肯定能讓你的秋天更有滋味唷!

1|🌰 品嚐秋季限定美食

秋天就是「豐收的味道」!!傳統市場裡也開始出現香甜的柿子、鬆軟的栗子、香濃的南瓜與飽滿的葡萄,全部正當時!不妨挑一兩樣這些「只屬於秋天的味道」,做成小甜點或買來當下午茶,讓味蕾提醒自己:「秋天真的來了」。
🍇 小巧建議:

  • 用新鮮柿子搭配優格當早餐

  • 嘗試自己動手做南瓜濃湯

  • 或是來一杯熱呼呼的栗子拿鐵
    這些都是專屬秋天的味覺記憶。吃進嘴裡的不只是食物,而是屬於秋天的浪漫。

 


2|📖 在午後陽光裡讀一本書

秋天的陽光通常溫柔不刺眼,是最適合閱讀的季節。摩粉們不妨發揮想像力想像一下:在假日的午後時分,陽光斜灑進屋子,手裡捧著一杯溫熱的茶,翻開很久以前就一直想看的書,窗外微風拂過。這一刻不必趕時間、不滑手機,只有書頁翻動的聲音與自己的呼吸。摩編光想就覺得好 chill,好幸福呀~


3|🍁 賞楓散步,換個風景

秋天最迷人的,莫過於逐漸轉橘紅色的樹葉了。即使不能出國賞楓,其實身邊的公園、郊外步道,也能找到秋色蹤跡。散步的時候放慢腳步,踩在落葉上聽沙沙聲,或是拍下一些照片,留下屬於自己的一份秋天。這不只是散心,更像是一種與季節對話的方式,趁現在好好規劃一下 1 - 2 個月後即將迎來的楓紅季節,讓楓葉好好療癒一下自己吧~!

 


4|🕯️ 在家點起香氛蠟燭

入夜後的秋天,空氣中多少會有幾分清冷。下班回到家後,不妨替自己點一盞香氛蠟燭或精油燈吧!摩編個人推薦可以選擇像是木質調、肉桂、南瓜香料的,氣味一瀰漫,空間瞬間變得溫暖起來~再配上一首喜歡的播放清單或一部輕鬆的影集,讓疲憊的心能完全放鬆,生活的美感往往藏在這些小細節裡。

 


5|📝 寫下秋季心願清單

秋天是一年的最後一個過渡季節,既不像夏天般躁動,也不像冬天般寒冷,很適合沉靜下來,重新整理自己的生活節奏。 可以拿一張紙,並寫下:

  • 想嘗試的新挑戰(例如學一門手作、報名一堂課)

  • 想去的旅行或短途散心地點

  • 或是年底前一定要完成的小目標

這份清單,會成為你迎接年底最好的動力!

我想,秋天是在提醒我們:「生活可以慢一點」,透過一杯熱茶、一場散步、一次靜靜的閱讀,都能把日常過得更溫柔~🍂 不必等特別的節日,這些小小的儀式感,就是最美好的秋天禮物了!摩編也打算在這個季節裡,把生活步調放慢一些,慢慢找回心裡的平衡。那麼你呢?這個秋天,你想為自己做的第一件小事是什麼?💛非常歡迎你回信與摩編分享一下唷~