萬芳店

More Fit 健身房成立於2017年,More Fit 兩字直觀地表達出創辦人的理念「希望藉由提升全民健身風氣的同時也帶給大家更多健康(More Fit)。」

於2017年時,More Fit 在台北開了第一家店,從早期的小型健身房三元店、師大店、小巨蛋店和中山國中店,一路拓展合併至現在三間大型健身房,分別是新北江翠店、台北市府店、台北松江南京店。我們主打單次入場、免綁約會籍和提供自由教練場租,鄰近捷運站、可憑App快速入場、免費置物櫃和高級衛浴空間都是我們的亮點。

藉由擴大場館空間、升級器材提高整體運動品質

More Fit 也漸漸的走入人群,成為雙北人心中的健身房,吸引了許多健身人士、運動員和自由教練們來此運動!More Fit 始終相信在擴大事業版圖時不忘初心,才能讓每位來運動的人無憂無慮地享受運動所帶來的美好,投入在訓練中,維持良好的健康狀況,達到「健身」也「健心」的目的。

More Fit 健身房如同健身愛好者的天堂,各館搭配Hammer Strength、Life Fitness、Gym80、Gymleco、Keiser、Iron Grip等知名品牌器材,我們的器材在各肌群之訓練角度、座椅和使用操作上都是教練團隊所精心挑選。另一方面,我們在館內空間的規劃上,安排了寬敞的自由重量區、有氧區和充足的多功能深蹲架,不僅如此,豐富的多功能訓練區、草皮區和沙袋區,滿足每位想進行拳擊、TRX、壺鈴、瑜珈或各式功能性訓練的會員們。

我們非常重視每位教練的專業度,除了要求考取國際證照外,也會安排講師進行每月內部研習和鼓勵教練參與外部課程。我們希望每位教練能不斷精進自己,以提供學員們最專業的運動、營養和飲食知識,並針對每位學員的訓練目標和健康狀況客製化訓練內容。

More Fit 健身房內不僅提供專業的一對一教練課外

也包含了自由教練場租、企業團課、銀髮族訓練、筋膜放鬆和各式小型團體課程,像是TRX、拳擊、壺鈴和Twerk課程。我們希望透過多元學習的方式讓大家先接觸運動、再愛上運動,並透過維持運動習慣來達到身心健康。

生活中最大的財富即是健康,而我們致力於讓每個人獲取最大的財富,「More than better, More Fit than you think!」

教練介紹

 


研習與證照:

ACE-CPT證照、NASM-CPT證照、NASM-CES證照

專長項目:

矯正性訓練、重量訓練、增肌減脂

自我介紹:

大家好我是教練Jeremy ,我認為的教練不單單只有帶你訓練,而是從營養學、生物力學、科學化、心理學、矯正性訓練著手,透過運動改善現代文明帶給我們的肌肉失衡,進行安全有效的運動。學習如何讓運動變成生活的一種方式,就像大家都希望幸福它是一個過程而不是終點。

研習與證照:

ACE-CPT、CPR+AED證照、中華民國C級健身教練

專長項目:

自由重量訓練、肌力訓練、增肌減脂、體態雕塑

自我介紹:

大家好我是Sunny,我的個性如同我的英文名子陽光開朗,上課時我希望與你保持良好的互動營造開心的氣氛,讓你在吸收專業知識努力變強的同時不用怕尷尬,不管你想要進步、聊天交朋友,或只是想要了解健身相關知識彼此交流,都歡迎來找我喔~ 讓我們一起努力成為更好的自己吧!

研習與證照:

CPR+AED證照、上海CHINAFIT/IHRSA、中華民國C級健身教練

專長項目:

優化體態與評估、動作優化、增肌減脂、肌力訓練

自我介紹:

大家好我是Jimmy教練!有著在上海、杭州的教學經歷,一直以來都秉持著專業、細心、溝通的原則,希望幫助學生在訓練中找到熱情,獲得成就感,並建立正確的觀念。在健身這條路上越走越遠!

研習與證照:

NSCA-CSCS、CTSSN台灣運動營養專業、中華民國C級健身教練

專長項目:

肌力與體能訓練、動作品質優化、增肌減脂、運動營養

自我介紹:

我是Ethan教練我熱愛運動(衝浪以及籃球),隨者年紀漸增,以及實驗室久坐的生活模式,我感覺體能逐漸不堪負荷。我開始思考有甚麼可以提升我的運動能力或是延長運動人生,期望在工作之餘能從事自己所愛的事物。

研習與證照:

CPR+AED證照、ACE-CPT證照

專長項目:

重量訓練、體態雕塑、動作調整、增肌減脂

自我介紹:

大家好,我是凱勛教練,求學時期在朋友的帶領下走進了健身房,喜歡上了健身,也因此獲得了更好的體態。但我也曾經走過健身的冤望路,因此我希望可以帶給大家更正確的健身知識,來幫助每位想改善體態、健康、生活品質的你/妳。每個人追求的目標不同,而我的工作就是幫助大家了解自己的目標,透過簡單且有效的方式來達成,最重要的是讓大家喜歡上運動,養成運動習慣,並讓健身成為生活中的一部分。若是在健身路上遇到任何問題歡迎來找我,讓我來幫你解答!

研習與證照:

中華民國C級指導員

專長項目:

增肌減脂、肌力訓練、動作優化

自我介紹:

大家好,我是嘉恩,也可以叫我Michelle,你也認為增肌減脂很難嗎?我曾在高中時胖到100多公斤,然後用瘋狂有氧和節食的錯誤方式在短期內瘦了40公斤,結果一下就復胖了,嚴重影響了我的身心健康。幸運地,在大學接觸到重訓後改變了我的人生,我愛上了重訓,在我重訓的這三年裡,除了獲得更健康的體態,也變得更有自信。對我來說,改善體態沒有捷徑,但尋求專業絕對可以讓你少走冤枉路,想開始改變的話,歡迎來找我!

研習與證照:

NASM-CPT、CPR+AED 證照

專長項目:

肌力訓練、體態雕塑、增肌減脂、重量訓練、飲食建議

自我介紹:

Hi,大家好,我是Chloe教練!透過專業的訓練,幫助學生獲得健康強壯的身體和體態,一直是我最重視,最在意的事情。現代人忙碌的工作和生活,但健康的身體才是幸福生活的根本,好不容易想開始運動,卻不知道該如何安全有效的訓練。別擔心! 讓我帶著你,讓健身運動融入你的日常,一步一步邁向夢想中的體態,擁有健康活力的身體!「只要你跨出第一步,一切都會不一樣!」、「你的努力和付出,身體都知道唷!」讓我們一起開心享受健身的成就感吧!