「綜合訓練（Crossfit、有氧+無氧同天進行）」
相信許多人上了健身房，很可能是一天內會做到不少項目的～
這時可以挑一雙有綜合性訓練功能的鞋款，
能夠給雙腳保持活動力，也能提供穩定支撐性的，
如果你是健身小白，摩編十分推薦你可以直接買一雙多功能的鞋款呢！💯
現今運動項目繁多，
事實上也不會有一雙鞋是能真正符合所有運動項目的～
記得還是要評估好鞋子穿起來的舒適度、大小，
也能諮詢專業健身教練們的建議，
選擇最適合自己運動類型的鞋款才是最重要的唷～
不然在運動過程中不小心扭傷了，那就太得不償失了呀🥲