常常聽到有人說「胖得跟豬一樣」或罵人「胖豬」等貶義詞 但你知道嗎 其實豬比大多數人都還要瘦耶❗️ 根據國外研究指出，豬的體脂肪率平均落在15% 有些甚至低於10%！（幾乎是運動員的程度）
而男性體脂正常值約為15~25%，女性則為20~30% 而一頭成熟的豬雖重達上百公斤🐖，但體重並非能準確的判斷身材胖瘦 因為還會受骨骼大小、肌肉比重、水分含量、身體狀態等影響 總而言之，以豬的體脂肪率來看似乎不該讓牠跟胖劃上等號🥴 🐷無奈表示:撿到槍
💡💡順帶一提，雖然體脂肪過高會對健康會造成負面影響，但過低也不好！以女性為例，體脂肪過低常見的狀況就是停經。正常來説，男性的最低體脂訪率為5％，女性則為12%，不要為了追求完美身材，而搞壞身體的平衡哦！