MORE FIT市府店教練

More Fit 健身房成立於2017年，More Fit 兩字直觀地表達出創辦人的理念「希望藉由提升全民健身風氣的同時也帶給大家更多健康(More Fit)。」

於2017年時，More Fit 在台北開了第一家店，從早期的小型健身房三元店、師大店、小巨蛋店和中山國中店，一路拓展合併至現在三間大型健身房，分別是新北江翠店、台北市府店、台北松江南京店。我們主打單次入場、免綁約會籍和提供自由教練場租，鄰近捷運站、可憑App快速入場、免費置物櫃和高級衛浴空間都是我們的亮點。

藉由擴大場館空間、升級器材提高整體運動品質

More Fit 也漸漸的走入人群，成為雙北人心中的健身房，吸引了許多健身人士、運動員和自由教練們來此運動！More Fit 始終相信在擴大事業版圖時不忘初心，才能讓每位來運動的人無憂無慮地享受運動所帶來的美好，投入在訓練中，維持良好的健康狀況，達到「健身」也「健心」的目的。

More Fit 健身房如同健身愛好者的天堂，各館搭配Hammer Strength、Life Fitness、Gym80、Gymleco、Keiser、Iron Grip等知名品牌器材，我們的器材在各肌群之訓練角度、座椅和使用操作上都是教練團隊所精心挑選。另一方面，我們在館內空間的規劃上，安排了寬敞的自由重量區、有氧區和充足的多功能深蹲架，不僅如此，豐富的多功能訓練區、草皮區和沙袋區，滿足每位想進行拳擊、TRX、壺鈴、瑜珈或各式功能性訓練的會員們。

我們非常重視每位教練的專業度，除了要求考取國際證照外，也會安排講師進行每月內部研習和鼓勵教練參與外部課程。我們希望每位教練能不斷精進自己，以提供學員們最專業的運動、營養和飲食知識，並針對每位學員的訓練目標和健康狀況客製化訓練內容。

More Fit 健身房內不僅提供專業的一對一教練課外

也包含了自由教練場租、企業團課、銀髮族訓練、筋膜放鬆和各式小型團體課程，像是TRX、拳擊、壺鈴和Twerk課程。我們希望透過多元學習的方式讓大家先接觸運動、再愛上運動，並透過維持運動習慣來達到身心健康。

自由教練場租
企業團課
銀髮族訓練
筋膜放鬆
各式小型團體課程

生活中最大的財富即是健康，而我們致力於讓每個人獲取最大的財富，「More than better, More Fit than you think!」

教練介紹

研習與證照：

ACE-CPT、NSCA-CPT、NASM-CES

專長項目：

健美運動、飲食建議、矯正運動、增肌減脂

自我介紹：

大家好，我是阿男教練，在More Fit市府店擔任店經理，協助各族群在體態或動作上的成長，解決各種疑難雜症。因從小對運動充滿興趣及熱忱，立志從事運動教育產業。我畢業於體育與運動科學系，希望學以致用，幫他人成就更好的自己。

研習與證照：

ACE-CPT、CPR-AED

專長項目：

健美運動、肌力訓練、矯正運動、增肌減脂

自我介紹：

從事健身運動超過5年，原先在外商從事行銷工作，由於對健身的熱愛無可比擬，毅然決然投入健身產業！希望透過正確健身觀念與知識，協助更多民眾安全地運動。除了帶給你良好的體態，也能提升自我生活品質，成就更好的自己！

研習與證照：

ACE-CPT、CPR-AED、中華民國C級健身教練

專長項目：

動作優化、體態雕塑、增肌減脂、健美訓練

自我介紹：

嗨，我是阿斌，一直以來我用最有效率的方法，鍛鍊出最佳的體態與力量，成就健康的身體。如果把人的需求視為一個金字塔，那麼最基本的一定是健康，基底打得好，未來沒煩惱！在這裡，我們有良好的訓練系統，讓你練得聰明，充實又美滿。

研習與證照：

NSCA-CPT、NSCA-CSCS、CPR-AED

專長項目：

健美運動、肌力訓練、矯正運動、增肌減脂

自我介紹：

大家好，我叫James教練，如果不習慣講英文的也可以叫我小毛教練，身為一個專業健身教練，專業知識對我來說是非常重要的，身體力行與實際經驗的操作更加重要，我熱愛健身更熱愛健美，我喜歡看到學生進步的樣子，看到他們臉上的成就感我就心滿意足啦，我非常的在意動作中的細節，有任何的問題歡迎來找我上課哦。

研習與證照：

NASM-CPT、IHFI體適能指導員、TSCA肌力與體能-丙級

專長項目：

功能訓練、體態雕塑、增肌減脂、動作優化

自我介紹：

擔任私人教練有三年的經驗，在過程中持續進修專業，增強溝通能力。為了讓自己的教練課程中能夠充滿溫度並且擁有各種技能去幫助身邊的人。訓練風格會以大家的運動習慣去做調整，讓害怕運動的學員願意開始運動，也讓喜歡挑戰自己的學員突破極限。在個性上，我是一個很好相處的人，態度認真但又不失有趣，相信能給你滿滿的收穫！

研習與證照：

ACE-CPT、CPR-AED、中華民國C級指導員

專長項目：

肌力訓練、增肌減脂、體態雕塑、健美訓練

自我介紹：

嗨！我是Doboji教練，接觸健身訓練已有四年經歷，透過不同的研習課程精進自己，內化屬於自己的教學風格；去年踏入健美領域，在健美這條路上喜歡嘗試不同的訓練方式及飲食方法，有許多心得可以跟學員們分享。每個人來健身都有自己想達成的目標，我有專業，你有熱情，我相信透過我的課程可以幫助你更快達到你的目標。

研習與證照：

AASFP 私人教練、TRX-STC、中華民國C級指導員

專長項目：

增肌減脂、體態雕塑、舉重訓練、功能訓練

自我介紹：

你好我是Chris教練，我從小就非常喜歡運動也一路都是體育科系到大學畢業，我接觸重量訓練已經超過5年，畢業後也不斷的進修更精進自己，希望可以帶給學生一個專業又安全的訓練環境，我非常樂意跟你分享我的經驗如果你不知道該怎麼訓練或者沒有訓練過都歡迎來找我。