嗨，我是 Ashley！
黝黑的膚色，是我享受陽光與戶外生活留下的痕跡；而運動，是我重新認識自己的開始。
成為教練以前，我是一名審計員。是運動讓我看見，原來自己比想像中更堅強、更有力量，也讓我有勇氣選擇真正想要的生活。
無論你想減脂、改善體態，或單純只是想讓自己更健康、更喜歡鏡子裡的模樣，都讓我陪你一起開始吧！
運動不只是為了變瘦，更是讓我們擁有更多能量，去旅行、陪伴重要的人，並自在地享受自己喜歡的生活。