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私人教練
Max
許瀝瑋
大家好，我是 Max教練。我曾經是一個只有39公斤的瘦弱男生，透過系統化重量訓練與飲食調整，成功增重到70公斤，並踏上健美比賽的舞台。因為親身走過這段過程，我更了解學生在增肌、訓練與飲食 上會遇到的困難。我希望透過科學化訓練與有效策略，幫助每一位學生少走彎路，真正看到改變。讓運動融入生活，讓自己變得更強壯。
專長
肌力訓練
體態雕塑
增肌減脂
證照
MASM-CPT 美國國家運動醫學學院私人教練
CPR+AED
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