大家好！我是教練Lainey，超過1萬堂教學經驗，積極參與進修研習，與生俱來的好奇心，總會帶領我接觸到更多元的訓練系統，致力於優化學員們的訓練品質，協助學員達到訓練目標！你不敢量體重嗎？你擔心運動與生活無法平衡嗎？害怕曾經的受傷經驗復發而不敢運動嗎？還是顧慮年齡、體力，遲遲不敢踏入健身房呢？歡迎和我聊聊，一起尋找適合自己的運動模式！「人生最寶貴的，莫過於健康快樂的生活。」