陳于傑

專業教練

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Jeremy 陳于傑私人教練

大家好，我是教練 Jeremy ，我認為的教練不單單只有帶你訓練，而是從營養學、生物力學、科學化、心理學、矯正性訓練著手，透過運動改善現代文明帶給我們的肌肉失衡，進行安全有效的運動。學習如何讓運動變成生活的一種方式，就像大家都希望幸福它是一個過程而不是終點。

專長

重量訓練
增肌減脂
矯正性訓練

證照

ACE-CPT
NASM-CPT
NASM-CES
AFAA-WT
中華民國C級健身教練
KAT脊柱力學優化
SMB美式運動按摩
橡體學院-L2精準指導學

經歷

成吉思汗教練
台北自由教練

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