大家好，我是凱勛教練，求學時期在朋友的帶領下走進了健身房，喜歡上了健身，也因此獲得了更好的體態。但我也曾經走過健身的冤望路，因此我希望可以帶給大家更正確的健身知識，來幫助每位想改善體態、健康、生活品質的你/妳。每個人追求的目標不同，而我的工作就是幫助大家了解自己的目標，透過簡單且有效的方式來達成，最重要的是讓大家喜歡上運動，養成運動習慣，並讓健身成為生活中的一部分。若是在健身路上遇到任何問題歡迎來找我，讓我來幫你解答！