Kai
李世凱
私人教練
嗨!我是李世凱Kai ,也可以叫我“小新”——對,跟蠟筆小新一樣的那個小新!不過我不畫畫,我專長是讓你變壯、變瘦、變強。我的肌力訓練、跟我著我訓練我會讓你知道身體原來還有那麼多可造性,而我的增肌減脂技術可以幫你打造夢想中的身材。來上我的課,不僅會讓你大汗淋漓,還會笑出六塊腹肌(不誇張!)。健身不該只有辛苦,而是挑戰自我、享受過程。你有無限潛力,我會幫你挖掘它,讓你強到連自己都不敢相信!準備好成為更好的自己嗎?那就來找我“小新”,我們一起突破極限!
專長
- 動作優化
- 體態雕塑
- 飲食建議
- 肌力訓練
- 增肌減脂
- 健美式訓練
- 自由重量訓練
證照
- TRX-STC
- CPR-AED
- RTS抗阻力訓練專家國際認證
- 第十三期怪獸及體能教練俱樂部
- 個人健身指導C級教練
- SMT運動按摩技術員證
- KettleBell Concepts(KBC) Level 1
經歷
- WorldGYM 私人教練
- NGP自然健美錦標賽
- 彰化Azou盃舉重賽
- Liberate 101 舉重賽