「使人強壯」！是當教練的初衷。從小體質容易發胖，加入籃球校隊後接觸重訓，才真正體會到身體素質的重要。隨著肌肉成長、體態改變，我愛上健身，也找回自信！「健身，也健心」。開始或許不容易，但我會陪你走過每一步。當健身成為習慣，身體與內在都將更強壯 ！年齡從 16 到 90 歲，帶過百位以上的學生。如果你也想找回更好的自己，我就在這，陪你一起！如果你也想找回更好的自己，我就在這，陪你一起！