從小曾經歷六年的校隊專項訓練經驗，後來於求學階段後，發現自己對於體能訓練、專長訓練，及人體系統運作有極大的興趣，因而報考臺北大學休閒運動管理系，在那裡學習到了許多運動傷害預防、運動防護及運動處方等等專業知識，也讓我累積、培養許多肌力與體能訓練師的教學經驗。運動科學這門科學是持續不斷進步及改良的，我認為一個優秀的肌力與體能訓練師應該要持續不斷的自我進修及培養專業知識，提供客戶們更多更新的正確知識，因此我自己固定會維持ㄧ至兩個月參加一項專業項目的研習培訓，以期許自我持續進步的方式，帶給客戶更好的服務及榜樣。