嗨，我是Karay，過去在大型健身產業任職，有4年教學經驗。透過專業的肌力與拳擊訓練指導來幫助改善各個年齡層學員的需求且達到目標。此外，希望能在運動上分享更多正確的觀念，減少因錯誤運動方式而造成的運動傷害。歡迎加入訓練，透過運動愛上更好的自己！